中国大学MOOC:常见的提高心血管适能的锻炼方式包括慢跑、走步、爬山、跳绳、划船、骑自行车和游泳等，凡是有（）参与的慢节奏的运动都是有效的锻炼方式。
大肌群
举一反三
内容
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是（）：①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
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中国大学MOOC: 坚持有氧锻炼可以増强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ ）。①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
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下列哪项不是高血压患者运动锻炼采取的运动方式（）。 A: 上下楼 B: 散步 C: 慢跑 D: 游泳 E: 跳绳
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是()：①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车 A: ①②④⑦ B: ②③⑤⑥ C: ②⑤⑥⑦ D: ①④⑤⑥
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中国大学MOOC: 以下哪些方式可以帮助自己更好的参与跳绳锻炼方式