平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
举一反三
- （）是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质与量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。 A: 合理营养 B: 合理膳食 C: 营养 D: 营养素
- 平衡膳食是指：由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物。()
- 合理营养是指（） A: 平衡的营养 B: 全面而平衡的营养 C: 全面的营养 D: 摄入食物的量不多不少 E: 摄入含有各种营养素的食物
- 合理营养是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间建立起平衡关系。
- 合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求。建议平均每天每人摄入( )中食物以上,每周( )种以上。 A: 12,25。 B: 10,20。 C: 20,30。 D: 5,10。