关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 束角式练习时，手肘抵住大腿：是一个相对被动加深（）打开的动作。 A: 胸部 B: 腹部 C: 腰部 D: 髋部 束角式练习时，手肘抵住大腿：是一个相对被动加深（）打开的动作。A: 胸部B: 腹部C: 腰部D: 髋部 答案： 查看 举一反三 束角式是一个帮助（）打开的坐立练习。 A: 肩部 B: 髋部 C: 腿部 D: 腰部 将手肘抵住大腿内侧，大腿肌肉外旋，（）下沉，感觉膝盖去向地面是束角式的动作要领之一。 A: 肩部 B: 双膝 C: 手臂 D: 腰部 将手肘抵住大腿内侧，大腿肌肉内旋，双膝下沉，感觉膝盖去向地面是束角式的动作要领之一。 蝗虫式加强血液循环，消除大腿、髋部、腰部、腹部和臀部多余脂肪。 练习蝗虫式，腿部抬起时，注意（ ）不要离开垫子，肩部远离耳朵。 A: 腰部 B: 肩部 C: 髋部 D: 腹部
