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  • 2022-07-24
    下犬式是一个全能体式,可以动员和锻炼到身体大部分肌肉
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    举一反三

    • 个动作,可以锻炼到臀部肌肉(
    • 下列哪几种体式可以锻炼手臂力量? A: 猫牛式 B: 海豚平板式 C: 蝗虫式 D: 上犬式
    • 下列体式属于拜日式体式的有? A: 祈祷式 B: 向上致敬式 C: 上犬式 D: 下犬式
    • 下犬式是瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。下犬式可从趴在地面上开始。双手放在胸部两侧。双手比肩膀略宽。该体式能美化肩部,拉长大腿。
    • 单腿下犬式属于支撑类体式。( )

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