通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（）。
A: 合理情绪疗法
B: 放松训练
C: 自我管理程序
D: 阳性强化法
A: 合理情绪疗法
B: 放松训练
C: 自我管理程序
D: 阳性强化法
举一反三
- 中国大学MOOC: 1.放松训练是一种通过训练有意识地控制自身的生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能从而改善（ ）的过程。
- 1.放松训练是一种通过训练有意识地控制自身的生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱功能从而改善（ ）的过程。 A: 认知 B: 主观体验 C: 人格 D: 个性
- ( )是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练
- ( )是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练
- ()是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的 A: 放松训练 B: 认知训练 C: 康复训练 D: 呼吸训练