关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-26 运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习 运动前一定要做好 ，做好充分热身。A: 素质练习B: 基本练习C: 准备活动D: 放松练习 答案： 查看 举一反三 力量素质练习前应充分做好准备活动 力量训练前要做好准备活动，负荷的增加要循序渐进，（ ），且每次练习后要充分做好放松整理活动 A: 练习时要持之以恒 B: 练习时要分组多次 C: 练习中要采取必要的保护措施 运动前做好充分的准备活动，其目的是通过各种练习 防止膝盖受损除要正确地练习太极拳动作外，还必须要做好练习前的准备活动和练习后的放松调理活动。 运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（） A: 全身性身体练习 B: 专门性身体练习 C: 局部性身体练习 D: 大强度身体练习
