妊娠糖尿病的孕妇在从事运动时，运动的频率可慢慢从每周3次，增加至每周4-5次，运动时间从每次15分钟增加到25-30分钟。
举一反三
- 哮喘的运动进阶应该是（） A: 每周3-5次，增加至30分钟以上 B: 每周1-2次，增加至45分钟以上 C: 每周3-6次，逐渐增加到30-90分钟 D: 每周1-4次，逐渐增加到60分钟以上
- 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。 A: 0；5；5-7 B: 30；3；5-7 C: 20；3；3-5 D: 20；3；5-7
- 每周运动不足 次，每次运动时间不足 分钟，运动强度偏低，运动时心率低于 次/min属于运动缺乏的人群
- 高血压患者每周至少进行（）次运动，每次持续或累计（）分钟。
- 有氧运动的最低要求：每天运动的时间不少于分钟；每周运动次数不少于次？