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  • 2021-04-14
    鸟飞动作要点是两臂侧举,充分展开,两臂合拢,含胸收腹;独立要稳,换步轻灵。两手上提吸气,下落呼气。
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    举一反三

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    • 蛙泳划臂与呼吸配合技术的要点。? 向外划水时吸气(早吸气)|两臂前伸时吸气|两臂前伸后,滑行时呼气|向外划水时呼气
    • 蛙泳划臂与呼吸配合技术的要点。 A: 向外划水时吸气(早吸气) B: 两臂前伸后,滑行时呼气 C: 向外划水时呼气 D: 两臂前伸时吸气
    • 摇头摆尾去心火下落动作:两臂向下落,两掌扶于膝关节上方
    • 做鸟伸动作时,两手上举时吸气,下落时呼气;向后伸展时吸气,下落内合时呼气。

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      展开 要点 充分 轻灵 两手 收腹 换步 合拢 独立 呼气 手上 吸气 两臂 飞动 下落 动作

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