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  • 2021-04-14
    各位同学,请结合自己在疫情期间的感受,请谈一谈什么是健康的心理状态?如何让自己保持一个积极的心理状态?
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    举一反三

    • 疫情期间,如何保持自己的健康生理和心理?
    • 疫情期间,你可以通过哪些方法管理自己的心理状态?
    • 疫情期间,你是否出现过紧张、焦虑、恐惧等心理现象呢?你是如何调整自己的心理状态的?
    • 请根据心理课所学的知识,结合自己的实际,谈谈你的收获,感受,成长,并对如何改善这一门课程,让更多同学收益提出自己的意见或建议.
    • 结合自己谈一谈,你认为你是心理健康的人吗?请给自己的心理健康状况打分(满分10分),并举出一个例子说明你的心理健康状况。

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