改变不良的认知方式,纠正错误的观念,这在心理治疗中被称之为“认知转变法”
对
举一反三
内容
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智慧职教: 改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为是下列哪一种心理治疗方法
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认知是情感和行为的中介，情感障碍和行为障碍与不良的认知有关。这种理论假设是（） A: 精神分析心理治疗 B: 人本主义心理治疗 C: 行为治疗 D: 认知治疗 E: 支持治疗
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认知过程决定人的情绪和行动，而情绪和行为的产生有赖于个体对现实世界的评价，这些评价又受个体的信念、假设、思维方式等认知因素的影响。如果个体的认知不合理，就会导致不良的情绪和行为。因此，改变不良认知有助于不良的情绪和行为的转变和消失。这种心理治疗技术是认知疗法
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心理治疗的重点是影响和改变治疗对象的认知活动、情绪情感和定向行为，解除患者的心理负担。
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通过矫正患者的认知或思维方式来达到治疗目的的心理治疗方法是（） A: 贝克认知治疗 B: 认知治疗 C: 人本主义治疗 D: 行为治疗 E: 精神分析治疗