宣传青春期体重增加是正常的，过度限制热量的摄入会增加体重，此干预对于进食障碍高危人群有效。
举一反三
- 对高血压高危人群的健康干预内容包括（）。 A: 戒烟 B: 控制体重 C: 缓解精神压力 D: 增加身体活动 E: 减少钠盐的摄入 F: 限制饮酒
- 与进食障碍不符合的是（）。 A: 采取极端的节食手段 B: 无端地害怕体重增加 C: 过分努力地增加体重 D: 否认体重是问题所在
- 体重增加正比于吸收的热量——每8000千卡增加体重1千克；
- 当摄入热量超过身体消耗热量时,体重会增加,如果摄入量小于身体消耗热量时,体重会减轻。
- 能有效地减轻体重的方法包括 A: 长期单独地限制热量摄入 B: 减少每日能量需求以外的热量摄入 C: 通过额外的体力活动，维持热量摄入，增加能量消耗 D: 减少每日热量摄入，增加每日能量消耗 E: 以上都是