单腿划船这种独特的传统划船方式是茵莱湖上的一道靓丽风景
是
举一反三
内容
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丰满臀部的练习方法有（）。 A: 俯身划船 B: 仰卧挺臀 C: 支撑举腿
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训练目标为网球的全身力量训练，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（） A: 深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船 B: RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式 C: 深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
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坐姿划船的运动轨迹是 。
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哑铃耸肩、哑铃划船、直立划船等方法都能有效的锻炼到斜方肌
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背部肌肉常见练习的动作有俯立划船、单臂划船和（）等。 A: 侧平举 B: 颈后臂屈伸 C: 仰卧起坐 D: 引体上向上