立定跳远辅助练习方法有
A: 徒手或负重深蹲
B: 原地蹲跳
C: 原地直腿纵跳
D: 跳台阶
A: 徒手或负重深蹲
B: 原地蹲跳
C: 原地直腿纵跳
D: 跳台阶
举一反三
- 立定跳远的练习方法主要包括：（ ）。 A: 单足跳 B: 原地纵跳 C: 游泳 D: 负重跳
- 押加运动身体素质的训练包括（ ）。 A: 负重高翻 B: 连续原地纵跳 C: 跨步跳练习 D: 负重深蹲
- 立定跳远的训练方法不包括？ A: 负重半蹲跳 B: 蛙跳 C: 原地纵跳摸高 D: 慢跑
- 反应力量的典型训练方法为()。 A: 纵跳 B: 深蹲 C: 立定跳远 D: 跳深
- 【单选题】本次课体能训练完成的动作是 (5.0分) A. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 B. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 C. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 D. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑