3、人体出现运动疲劳后，消除疲劳的措施有：（ ）。
A: 良好的睡眠与安静休息
B: 活动性休息
C: 物理性恢复手段
D: 合理补充营养
E: 心理调节
A: 良好的睡眠与安静休息
B: 活动性休息
C: 物理性恢复手段
D: 合理补充营养
E: 心理调节
举一反三
- 下列哪些措施有助于消除疲劳?A:良好的睡眠与安静的休息B:强度大的活动C:按摩、电疗等物理性手段D:活动性休息 A: 良好的睡眠与安静的休息 B: 强度大的活动 C: 按摩、电疗等物理性手段 D: 活动性休息
- 促进疲劳恢复的措施有 A: 运动性休息 B: 物理学手段 C: 睡眠 D: 营养学手段
- 促进疲劳恢复的手段包括( ) A: 积极性休息 B: 适当营养 C: 充足睡眠 D: 物理手段 E: 心理学手段
- 成年运动员消除疲劳恢复体力的最好方式是（） A: 充足的营养 B: 保证睡眠 C: 全身按摩 D: 活动性休息
- 促进运动后身体机能恢复的手段有 A: 积极性休息 B: 合理营养 C: 理疗 D: 睡眠