关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 优学院: 高强度无氧间歇训练(HIIT)是一种高强度、短时间的运动方式，其关键在于运动产生的效果可以使身体在运动之后还能继续高速燃脂，从而有效提高身体代谢能力。下列哪个注意事项可以不作为HIIT训练中的关注焦点？( ) 优学院: 高强度无氧间歇训练(HIIT)是一种高强度、短时间的运动方式，其关键在于运动产生的效果可以使身体在运动之后还能继续高速燃脂，从而有效提高身体代谢能力。下列哪个注意事项可以不作为HIIT训练中的关注焦点？( ) 答案： 查看 举一反三 高强度间歇运动与低强度间歇运动的差别在于: A: 高强度间歇运动适合于身体素质优良的健身人群 B: 低强度间歇运动适合于体质合格的希望提升体质水平的人群 C: 低强度间歇训练的燃脂效率和效果没有高强度间歇运动那么高 D: 最大不同可能就在于休息的时候是否燃脂 高强度间歇运动方式是一种短时间，高强度和低强度交替运动的方式 HIIT的中文名称 A: 高强度有氧训练 B: 高强度无氧训练 C: 高强度力量训练 D: 高强度间歇性训练 HIIT称为高强度间歇训练，可以用来提高心肺耐力、减肥及康复 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。
