竞赛期负荷安排：负荷量小；负荷强度大。
举一反三
- 网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 A: 负荷量大 ，强度小 B: 负荷量小---强度大 C: 负荷量大--强度大 D: 负荷量小--强度小
- 网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小--强度小；(2)负荷量大--强度小；(3)负荷量小---强度大；(4)负荷量大--强度大四种组合
- 准备期负荷安排：负荷量为中到大或最大；负荷强度为小到小或中。
- 当运动员技术状态不好时，训练课的主要变更方法是A.增加负荷量B.增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A A: 增加负荷量增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A B: 增加负荷强度降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A C: 降低负荷量降低负荷强度正确答案：A D: 降低负荷强度
- 运动负荷通常包括负荷量和负荷强度。()