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  • 2022-06-29
    腰间盘突出以下哪个动作不能做?()
    A: 滚动如球
    B: 泳式
    C: 小天鹅
    D: 侧卧单腿画圈
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    举一反三

    • 改善膝盖过度伸展的动作包括()。 A: 单腿画圈 B: 双腿伸展 C: 侧卧蚌式 D: 单腿上踢
    • 以下哪个动作能改善腰间盘突出?() A: 泳式 B: 双腿后踢 C: 飞镖 D: 以上都是
    • 以下哪个动作能改善上交叉综合症?() A: 小天鹅 B: TYWL C: 天鹅式 D: 以上都是
    • 以下哪个动作孕妇不能做?() A: 四肢游泳 B: 泳式 C: 坐姿脊柱扭转 D: 美人鱼
    • 以下哪个动作不是平衡爆发力的动作()。 A: 平衡式多方向弓箭步 B: 单腿横向跳跃 C: 单腿跳上跳箱 D: 单腿跳下跳箱

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      滚动 画圈 侧卧 哪个 腰间盘 以下 小天鹅 能做 腰间盘突出 腰间 突出 天鹅 不能 动作

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