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  • 2022-06-14
    改善膝盖过度伸展的动作包括()。
    A: 单腿画圈
    B: 双腿伸展
    C: 侧卧蚌式
    D: 单腿上踢
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    举一反三

    • 腰间盘突出以下哪个动作不能做?() A: 滚动如球 B: 泳式 C: 小天鹅 D: 侧卧单腿画圈
    • 下列哪个体式属于前屈类 A: 双腿背部伸展式 B: 云雀式 C: 战士二式 D: 单腿下犬式
    • 下列选项中不属于前屈类体式的是( )。 A: 增延脊柱伸展式 B: 单腿背部伸展蛇 C: 蛇伸展式 D: 锁腿式
    • 哪个动作可以增加肩部力量() A: 单腿伸展式 B: 云雀式 C: 山立式 D: 上犬式
    • 哪个动作可以增加肩部力量() A: A单腿伸展式 B: B云雀式 C: C山立式 D: D上犬式

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