关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-02 腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（） 腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（） 答案： 查看 举一反三 腰部的练习方法有（） A: 前俯腰 B: 甩腰 C: 涮腰 D: 下腰 腰部的练习方法有（） A: A前俯腰 B: B甩腰 C: C涮腰 D: D下腰 腰部柔韧练习的方法有（）。 A: A前俯腰 B: B后俯腰 C: C侧弯腰 D: D甩腰 腰部柔韧练习的方法有：_____ A: 前俯腰 B: 后俯腰 C: 侧弯腰 D: 耍腰 腰是贯通上下肢体的枢纽，集中反映身法技巧的关键。主要练腰的方法有：俯腰、甩腰、涮腰和下腰4种
