1. 睡眠质量好的人，睡眠时间少些并不影响健康。
举一反三
- 睡眠质量好的人，睡眠时间少些并不影响健康。 A: 错误 B: 正确
- 酒精对非酗酒者睡眠的影响，以下说法正确的是： A: 酒精并不影响健康人的睡眠结构 B: 酒精对健康人有明显的镇静作用 C: 酒精可以缩短健康人的睡眠潜伏期 D: 酒精不影响健康人的后半夜睡眠
- 实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠时间，更应注重睡眠质量。对这段文字的议题概括最精准的是（） A: 深度睡眠与健康 B: 睡眠的质量 C: 健康的睡眠 D: 生活方式与睡眠
- 1.健康成年人所需的正常睡眠时间一般在：
- 睡眠的两大主导因素是（） A: 睡眠时间与睡眠节律 B: 睡眠压力与睡眠节律 C: 睡眠质量与睡眠时间 D: 睡眠压力与睡眠时间