关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-30 压力管理的有效途径有( ) A: 提升自信心 B: 控制自己的情绪 C: 有效管理时间 D: 学会放松自己 压力管理的有效途径有( )A: 提升自信心B: 控制自己的情绪C: 有效管理时间D: 学会放松自己 答案： 查看 举一反三 情绪管理的前提() A: 学会识别情绪 B: 接纳自己的情绪 C: 学会调节情绪 D: 控制自己的行为 将有效的时间合理利用，将无效的时间降低到最低限度，学会分配时间，学会分清事情的轻重缓急，这属于职业生涯管理的（）。 A: 健康管理 B: 压力管理 C: 时间管理 D: 情绪管理 分析自己压力的来源，并谈谈如何有效管理自己的压力。 计算时间和记录时间是大学生管理时间的()。 A: 唯一途径 B: 根本途径 C: 有效途径 D: 有效目标 结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪？
