分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。
A: 身体重心前移接近支点杠上垂直部位时
B: 身体重心刚移过肩支撑面时
C: 两种均可
A: 身体重心前移接近支点杠上垂直部位时
B: 身体重心刚移过肩支撑面时
C: 两种均可
B
举一反三
- 双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: 当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: 当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: 当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。 A: A当身体后摆肩至杠下垂直部位前 B: B当身体后摆肩至杠下垂直部位时 C: C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
- 下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。 A: 两手握杠离腿太远 B: 腰腹肌无力 C: 两臂撑手无力 D: 没有低头意识
- 下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。 A: A两手握杠离腿太远 B: B腰腹肌无力 C: C两臂撑手无力 D: D没有低头意识
内容
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短跑后蹬阶段开始于（） A: A支撑腿脚着地后 B: B身体重心移过支点垂直面 C: C支撑腿最大弯曲缓冲 D: D支撑腿离地前瞬间
- 1
双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。 A: 接近杠上垂直部位 B: 至杠上垂直部位 C: 刚过杠上垂直部位
- 2
支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( )时,两手推杠,使身体向杠外平移
- 3
做单杠支撑后回环过程中,身体下摆腹部快靠近杠轴时,两臂伸直压杠,两 腿用力( )的同时,身体积极后倒,形成使身体绕杠轴旋转的力偶。 A: 制动 B: 制动 C: 下伸 D: 上踢
- 4
在动作过程中或形成姿态时，支撑身体重心的那条腿是（). A: 前腿 B: 重力腿 C: 主力腿 D: 动力腿