下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。
A: 较长时间的慢跑
B: 30米跑
C: 12分钟跑
A: 较长时间的慢跑
B: 30米跑
C: 12分钟跑
举一反三
- 下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。 A: 较长时间的慢跑 B: 30米跑 C: 12分钟跑
- 耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。常用测试方法有：（）等。 A: A12分钟跑 B: B800（1500）米跑 C: C3000米健身跑 D: D2分钟跳绳
- 中等强度的长距离跑有利于提高机体有氧能力。（ ）
- 下列运动项目中属有氧运动的是:A举重，B游泳，C慢跑，D骑自行车，E100米冲刺跑
- 在进行运动员的有氧耐力练习时,可采用12min跑进行有氧代谢能力练习。当一段时间训练后,运动员在12min内跑的距离长,跑后乳酸消除速度(<br/>),则有氧代谢能力(<br/>) A: 不变,减弱 B: 不变,不变 C: 增快,增强 D: 减弱,增强