关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 “松腰敛臀”是练习太极拳时候腰要松沉，背向外略成弧形，腰部松弛，这样才会使坐身或者蹲身的动作更加稳固 “松腰敛臀”是练习太极拳时候腰要松沉，背向外略成弧形，腰部松弛，这样才会使坐身或者蹲身的动作更加稳固 答案： 查看 举一反三 练习太极拳时候，腰松沉，背向外略成弧形，腰部松弛，这样才会使坐身或者蹲身的动作更加稳固。就是松腰敛臀。 左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致，两臂成弧形，前推之手高不过眉，低不过腰，沉肩垂肘，松腰敛臀。 “松腰敛臀”有利于 。 “松腰敛臀”有利于。 太极拳的动作特点（ ） A: 虚灵顶劲 B: 沉肩坠肘 C: 含胸拔背 D: 松腰敛臀 E: 心静体松 F: 呼吸自然
