做体操后桥动作，可发展（）肌的伸展性。
腹直肌
举一反三
内容
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发展腹直肌伸展性练习的是（） A: 体前屈 B: 体操桥 C: 体侧屈 D: 仰卧两头起
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髋伸展动作的主动肌为髂腰肌。（ ）
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大腿正压腿和纵劈腿动作可发展股四头肌、股二头肌、半膜肌、半腱肌的伸展性。
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肌肉的伸展性检查双侧比较，若一侧肢体伸展与另一侧相比出现过伸展，提示肌张力下降。
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大腿正压腿和纵劈腿动作可发展______ 二头肌、______ 和半腱肌的伸展性。