关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 4在恢复训练中，运动员也需采用合理的恢复（ ）作用于机体，使机体更快的补充能量与消除疲劳，更好地实现机能的恢复与提高。 A: 方法 B: 手段和方法 C: 手段 D: 补剂 4在恢复训练中，运动员也需采用合理的恢复（ ）作用于机体，使机体更快的补充能量与消除疲劳，更好地实现机能的恢复与提高。A: 方法 B: 手段和方法 C: 手段 D: 补剂 答案： 查看 举一反三 恢复训练是指训练与比赛结束时，采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练 恢复训练时指训练与比赛结束时，采用各种手段与方法消除生理疲劳的一种过程。 在运动过程中加强营养，及时和有针对性的补充机体中消耗的能量是消除疲劳、加快机能恢复、提高训练效率的重要前提。 积极采取加速机体恢复的适宜措施有（ ）。 A: 训练学恢复手段 B: 医学和生物学恢复手段 C: 营养学恢复手段 D: 心理学恢复手段 研究证明，运动员提高体育成绩最关键的两个条件是运动训练的科学性和恢复手段的有效性，由此可见消除疲劳、恢复体力的重要性。
