请用合理情绪理论分析自己的一次负性事件。
A．事件：
B．想法：
C．情绪：
D．驳斥：
E．新想法和新情绪:
A．事件：
B．想法：
C．情绪：
D．驳斥：
E．新想法和新情绪:
举一反三
- 合理情绪疗法ABCDE步骤中，E是指（ ）。 A: 确定引发情绪的事件 B: 自己对此事件的想法 C: 建立理性的想法和适当的情绪 D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
- 合理情绪疗法ABCDE步骤中，D是指（ ）。 A: 确定引发情绪的事件 B: 自己对此事件的想法 C: 建立理性的想法和适当的情绪 D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
- 提高情商能力，首先要认知自己的（） A.智商 B.情绪 C.情感 D.想法 A: 智商 B: 情绪 C: 情感 D: 想法
- 情绪ABC中B对应的是（ ）。 A: 引发情绪的事件 B: 想法引起的情绪 C: 对事件的想法 D: 想法引起的行为
- 【单选题】合理情绪理论即情绪ABC理论是由美国心理学家艾利斯提出,其中的B指()。 A. 事件 B. 信念 C. 情绪 D. 结果