有规律的体育锻炼可以通过提高（）密度和骨的（）达到预防骨裂的目的。
骨质；强度
举一反三
- 有规律的体育锻炼可以通过提高骨密度和骨的强度达到预防骨质疏松的目的。
- 下列哪项属于体育锻炼对骨力学性能的影响 A: 骨骼变粗，骨性标志明显 B: 骨小梁排列整齐有规律 C: 骨密质增加 D: 抗弯曲、抗压缩和抗扭转载荷能力提高 E: 青春期锻炼可以促进峰值骨量的增加
- 为什么适当的体育锻炼和负重锻炼对于骨健康有益?
- 体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。 A: 体育活动 B: 素质锻炼 C: 体育训练 D: 身体练习
- 关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述,下列哪项是错误的()()A.()在适当的营养保证下，体育锻炼能提高体格发育水平()B.()锻炼时所消耗的能量，锻炼后会加倍得以恢复()C.()儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用()D.()过度的体育锻炼有利于提高儿童免疫力()E.()体育锻炼的刺激首先可直接作用于骨、关节和肌肉等运动器官
内容
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根据骨裂线判断力的中心、骨裂的方向及骨裂的先后顺序
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传统体育养生是通过意念调控 身体姿势 呼吸锻炼三种方式达到锻炼的目的
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为了达到体育锻炼的目的，提高身体素质的效果，在锻炼中我们应遵循以下哪些原则？
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判断(2分) 骨格可以分为有规律（或是起作用的）和无规律（或不起作用）的骨格
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体育锻炼方法是为了达到健美、健身、医疗和康复等锻炼目的而采取的锻炼方法。