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  • 2021-04-14
    每周锻炼多少次是最适宜的运动频率?
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    举一反三

    • 对于普通健身锻炼人群,每周锻炼3-4次是较为适宜的运动频率。()
    • 单选:体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜() A: 3-4次 B: 2-3次 C: 1-2次
    • 体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜() A: 3-4次 B: 每天一次 C: 1-2次 D: 2-3次
    • 最佳运动频率为每周多少次? A: 1-3次 B: 3-5次 C: 5-7次 D: 越多越好
    • 【单选题】通常而言,最适宜的运动频率是()。 A. 每周锻炼1~2次 B. 每周锻炼2~3次 C. 每周锻炼3~4次 D. 每周锻炼4~5次

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