体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为整理活动。()
举一反三
- 整理活动使身体由____的运动状态逐步过渡到____状态,加速各功能的恢复,以消除疲劳。(4.0)
- 整理活动可使人体更好地由( )过渡到( )。 A: 安静状态 B: 赛前状态 C: 进入工作状态 D: 紧张运动状态
- 运动后进行整理活动,可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到 A: 兴奋状态 B: 抑制状态 C: 活动状态 D: 相对的安静状态
- 整理活动的目的在于（ ） A: 使人体由紧张激烈的肌肉运动阶段逐渐过渡到相对安静的阶段 B: 消除疲劳 C: 促进体力恢复 D: 以上选项都对
- 运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（） A: 兴奋状态 B: 抑制状态 C: 活动状态 D: 相对的安静状态