九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。
对
举一反三
- 练习空弦时,关键词“松”是指:____放松,_____放松,_____要松,_____也要放松
- 【单选题】关于放松练习错误的是() A. 松包括精神放松和肌肉放松两种 B. 松练习有利于缓解疼痛 C. 松练习有利于改善睡眠 D. 训练中只需要注意肌肉放松 E. 放松练习可以消除不安
- 练习空弦时，关键词“松”是指:____放松，_____放松，_____要松，_____也要放松 A: 发音 B: 肌肉 C: 呼吸 D: 心态
- 【多选题】练习空弦时,关键词“松”是指:____放松,_____放松,_____要松,_____也要放松 A. 呼吸 B. 肌肉 C. 发音 D. 心态
- 所谓“松”，包括形体的放松和精神的放松。
内容
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太极拳的松要求身心都要放松
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声音中的“松”是指下巴放松。（ ）
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“咬定青山不放松,立根原在破岩中”的“松”用繁体字创作时写作: A: 鬆 B: 松
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关于放松练习错误的是( ) A: 放松包括精神放松和肌肉放松两种 B: 放松练习有利于缓解疼痛 C: 放松练习有利于改善睡眠 D: 在训练中只需要注意肌肉放松
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放松指：精神放松、肌肉放松、关节放松、脏腑放松