发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。
A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力
B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力
C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力
D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力
B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力
C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力
D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
A
举一反三
内容
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抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
- 1
一个人的肌肉收缩时，一次能发出的最大力量是指（）。 A: 肌力 B: 收缩 C: 肌耐力 D: 爆发力
- 2
【单选题】肌肉力量通常按照其表现形式的构成特点分为()三种基本形式 A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力力量 B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力 C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量 D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性肌肉力量
- 3
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指____。 A、肌肉力量 B肌肉耐力 C心肺耐力 D爆发力
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力量素质属性有哪几种？ A: 爆发力 B: 肌肉耐力 C: 力量 D: 力气