肌肉功能恢复，应按顺序恢复肌肉耐力、最大力量、爆发力等，很快就可以实现
举一反三
- 发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。 A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力 B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力 C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力 D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
- 爆发力是指 A: 最大力量 B: 力量耐力 C: 肌肉最大输出功率 D: 肌肉一般力量
- 运动训练的目的有哪些? A: 缓解疼痛 B: 维持心肺功能 C: 恢复关节运动范围 D: 恢复肌肉力量和耐力 E: 恢复本体感觉、肌肉运动觉和神经肌肉调节
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。 A: 爆发力 B: 快速肌力 C: 最大肌肉力量 D: 肌耐力
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。 A: 最大肌肉力量 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力