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  • 2022-10-28
    孕妇在进行游泳锻炼时,最好选择中等强度的运动,不可强度过大。
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    举一反三

    • 身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼
    • 进行中等强度运动时,锻炼者的主观感觉应是
    • 中国大学MOOC: 身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼
    • 身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼 A: 正确 B: 错误
    • 在运动生理学中,按肌肉工作的相对强度,可以把运动分为极限强度运动、次极限强度运动、大强度运动和中等强度运动。运动专家建议大学生一般不要进行极限强度运动和次极限强度运动,尽量少做大强度运动。平时的锻炼可以以慢跑、长距离游泳、竞走等中等强度运动为主。过于剧烈的运动可能造成: A: 心脏骤停 B: 血压急剧升高 C: 突然昏倒 D: 猝死

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