在一次活动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行（ ）方法处理
A: 热敷、静力牵拉、按摩
B: 静力牵拉、按摩
C: 热敷、按摩
D: 热敷
A: 热敷、静力牵拉、按摩
B: 静力牵拉、按摩
C: 热敷、按摩
D: 热敷
A
举一反三
内容
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下列处理肌肉酸痛措施错误的是（）。 A: 冷敷 B: 按摩 C: 热敷 D: 休息
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加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。 A: 休息 B: 冷敷 C: 热敷 D: 按摩
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不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是什么？ A: 热敷 B: 按摩 C: 口服维生素C D: 冷敷
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下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。 A: 热敷 B: 按摩 C: 口服维生素 D: 冷敷
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锻炼后怎样预防肌肉酸痛( ) A: 多做整理拉伸运动 B: 热敷 C: 按摩、揉捏肌肉 D: 以上都对