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  • 2022-05-30
    肌肉酸痛的正确处理方法不包括()
    A: 冷敷
    B: 热敷
    C: 进行静力牵张练习
    D: 按摩
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    举一反三

    • 运动后肌肉酸痛的处理方法有: A: 热敷 B: 静力牵张练习 C: 冷敷 D: 按摩 E: 口服维生素C
    • 优学院: 延迟性肌肉酸痛的处理方法有热敷、伸展状态下的静力牵张、按摩、口服维生素和理疗。
    • 延迟性肌肉酸痛的处理方法为:(1)冷敷。(2)伸展状态下的静力牵张。(3)按摩。(4)口服维生素C。(5)理疗
    • 在一次活动量较大的训练以后,或间隔一段时间恢复训练之后,常出现肌肉酸痛。可以对酸痛的局部肌肉进行( )方法处理 A: 热敷、静力牵拉、按摩 B: 静力牵拉、按摩 C: 热敷、按摩 D: 热敷
    • 肌肉酸痛可以通过哪些方法进行防治() A: 热疗 B: 静力性牵张 C: 按摩 D: 针刺

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      进行 热敷 正确 处理 冷敷 按摩 肌肉 正确处理 包括 方法 静力 酸痛 练习 不包括

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