下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）
A: 变速跑
B: 慢跑1万米
C: 快速、连续的平推杠铃
D: 高速抬腿跑E、放松运动
A: 变速跑
B: 慢跑1万米
C: 快速、连续的平推杠铃
D: 高速抬腿跑E、放松运动
举一反三
- 下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（） A: 变速跑 B: 慢跑1万米 C: 快速、连续的平推杠铃 D: 高速抬腿跑E、放松运动
- 下列不属于增强爆发力的训练方法是()。 A: 变速跑 B: 慢跑1万米 C: 快速、连续的平推杠铃 D: 高速抬腿跑
- 下列哪些属于无氧运动？ A: 200米快速跑 B: 俯卧撑 C: 卧推杠铃 D: 爬山
- 【单选题】跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？() A. 变速跑 B. 慢跑 C. 间歇跑 D. 加速跑
- 下了哪些是有氧运动的耐力性锻炼？ A: 慢跑 B: 骑自行车 C: 卧推杠铃 D: 100米跑