短跑运动员若想提高运动成绩，通过下面（ ）方法可以提高。
A: 摆臂练习
B: 弓箭步练习
C: 小步跑练习
D: 蹬跨步练习
A: 摆臂练习
B: 弓箭步练习
C: 小步跑练习
D: 蹬跨步练习
举一反三
- 我们可以通过哪些练习来提高短跑成绩？（ ） A: 高抬腿 B: 起跑练习 C: 跑楼梯 D: 小步跑
- 3000m跑身体左右晃动，可以通过以下哪个动作练习来纠正呢？ A: 力量练习 B: 蹬摆练习 C: 摆臂练习 D: 深蹲练习
- 在提高50米跑的练习方法中，以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 A: 弓箭步走 B: 小步跑 C: 交叉步跑 D: 高抬腿
- 径赛运动员做高抬腿跑,小步跑练习主要是为了提高
- 有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（） A: 计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 B: 负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 C: 越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩 D: 跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩