肌肉力量训练对肌肉的促进作用是（ ）。
A: 增加骨量
B: 增加胰岛素敏感性
C: 改善心脑血管功能
D: 安静心率
E: 降低血压
A: 增加骨量
B: 增加胰岛素敏感性
C: 改善心脑血管功能
D: 安静心率
E: 降低血压
举一反三
- 哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（） A: 改善心血管功能 B: 增加骨量 C: 降低血压 D: 增加胰岛素敏感性 E: 安静心率
- 哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（） A: A改善心血管功能 B: B增加骨量 C: C降低血压 D: D增加胰岛素敏感性 E: E安静心率
- 适当的力量训练可以（）。 A: 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤 B: 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤 C: 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性
- 适当的力量训练可以（）。 A: 增加肌肉力量；改善健康状况；预防损伤 B: 增加肌肉力量；改善柔韧性；预防损伤 C: 增加肌肉力量；改善健康状况；改善柔韧性 D: 改善柔韧性；改善健康状况；预防损伤
- 伸展练习的长期作用包括（ ） A: 增加关节活动度 B: 诱发肌肉肥大 C: 改善肌肉功能 D: 增加肌肉力量