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  • 2022-10-25
    有氧耐力提高后,个体乳酸阈强度提高,训练强度应适时调整。
    A: 正确
    B: 错误
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    举一反三

    • 中国大学MOOC: 有氧耐力提高后,个体乳酸阈强度提高,训练强度应适时调整。
    • 个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度。() A: 正确 B: 错误
    • 个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度。()
    • 个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高() A: 无氧工作能力 B: 有氧工作能力 C: 二者均可 D: 二者均不可
    • 血乳酸指标可以监控训练效果。系统耐力训练后,如果乳酸阈-强度曲线右移,则说明耐力水平的提高。 A: 正确 B: 错误

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      个体 调整 时调 有氧 耐力 提高 错误 适时 正确 强度 训练 乳酸

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