发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
A: 开始阶段
B: 慢速增长阶段
C: 快速增长阶段
D: 保持阶段
A: 开始阶段
B: 慢速增长阶段
C: 快速增长阶段
D: 保持阶段
举一反三
- 发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。 A: A开始阶段 B: B慢速增长阶段 C: C快速增长阶段 D: D保持阶段
- 肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（） A: 开始阶段 B: 慢速增长阶段 C: 快速增长阶段 D: 保持阶段
- 力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。
- 肌肉训练开始阶段应避免过大重量，可采用（） A: 12-16RM B: 10-15RM C: 12-15RM D: 11-13RM
- 青少年的身体形态发育要经历四个阶段,顺序为?A.()匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段，稳定阶段()B.()稳定阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段()C.()慢速增长阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，稳定阶段()D.()快速增长阶段，慢速增长阶段，匀速增长阶段，稳定阶段