发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
A: A开始阶段
B: B慢速增长阶段
C: C快速增长阶段
D: D保持阶段
A: A开始阶段
B: B慢速增长阶段
C: C快速增长阶段
D: D保持阶段
A
举一反三
- 发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。 A: A开始阶段 B: B慢速增长阶段 C: C快速增长阶段 D: D保持阶段
- 肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（） A: 开始阶段 B: 慢速增长阶段 C: 快速增长阶段 D: 保持阶段
- 力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。
- 肌肉训练开始阶段应避免过大重量，可采用（） A: 12-16RM B: 10-15RM C: 12-15RM D: 11-13RM
- 青少年的身体形态发育要经历四个阶段,顺序为?A.()匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段，稳定阶段()B.()稳定阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段()C.()慢速增长阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，稳定阶段()D.()快速增长阶段，慢速增长阶段，匀速增长阶段，稳定阶段
内容
- 0
我国现在的人口发展趋势已经进入什么阶段()。 A: 人口快速增长阶段 B: 人口老龄化快速发展阶段 C: 人口年轻化阶段 D: 人口平稳增长阶段
- 1
各种运动素质自然增长包括？ A: 增长阶段 B: 缓慢阶段 C: 稳定阶段 D: 停止阶段
- 2
在力量训练项目开始的前几个星期，力量会快速增加。但是，整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变，这是由于（）。
- 3
下列哪项属于儿童少年体格发育的正常阶段( ) A: 相对稳定 B: 快速增长 C: 慢速增长 D: 恢复性增长 E: 停滞
- 4
儿童时期的生理特征是？ A: 骨骼处于快速增长阶段 B: 肌肉含水分多 C: 心脏重量和容量较小 D: 神经系统兴奋性高