关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-03 ( )在情绪不好的时候运动 A: 不要 B: 要 ( )在情绪不好的时候运动A: 不要B: 要 答案： 查看 举一反三 合理发泄情绪是指找合适的场合和方式来发泄，而不能不顾一切、随心所欲，下列属于不合理发泄的是A．情绪不好的时候做激烈运动B．情绪不好的时候放声大叫C．情绪不好的时候找几个哥们对仇家大打出手D．情绪不好的时候向他人倾诉 情绪管理的干扰抑制法，是指心情不好的时候，让自己通过唱歌、运动、忙碌等方式快乐起来。 不要修改不好的程序,要重新编写 有负面情绪就是不好的，要消灭负面情绪。 我们在情绪不好的时候可以发泄情绪，狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟是属于健康的发泄情绪的方法。
