灵敏性通常以____、____、起跳、躲闪、维持平衡和改变动作姿态等形式表现出来。
举一反三
- 人际交往通常以（ ）等形式具体的进行和表现出来。
- 灵敏性训练的灵敏因素有哪些? A: 平衡 B: 协调 C: 程序化灵敏 D: 随机灵敏
- 单板滑雪（ ）技术，要求保持标准滑行姿态下，双脚同时发力起跳，通过垂直运动屈曲身体，提前做出预摆动作，起跳后收膝维持身体平衡，落地后保持身体稳定，也称为平跳技术。
- 跳远起跳时，摆动的“突停”动作起到（）的作用。 A: 维持身体平衡 B: 减少起跳腿的压力 C: 增加起跳腾起的速度 D: 提高身体重心
- 下列关于灵敏性说法正确的是（ ） A: 保护动作越快，灵敏性越好 B: 灵敏性指的是对故障的反应能力 C: 过量保护灵敏系数大于1 D: 灵敏系数越大，保护范围越长