左右穿梭动作，两手在左胸前成抱球状后，，右手翻掌停于右额前，左手直接向前推出。
举一反三
- 左穿梭的上肢动作是左手下按、掤,右手托掌、抱球,两手交错,右手向上架于右额上方,左手推掌
- 2.右蹬脚的上肢动作:左手经右手掌背穿掌,掌背相对, 两手翻掌、分手,合抱于胸前,右手在外,左手在内,两手再次翻掌,从上向下分、劈
- 转身搬拦捶的上肢动作是左手上架,左手下按,右手经右侧收抱于胸前,右手从胸前向前反劈,搬;两手经两侧画弧,左手拦,右拳收于腰间,右拳向前打出,捶
- 单鞭这一动作的手上动作，应先完成右云手，随后右手在右侧五指并拢变勾手，左手翻掌在成弓步时向前（）。 A: 翻掌 B: 挑掌 C: 推掌
- 练习左揽雀尾抱球收脚时，上体右转，右手向侧后上方划弧，左手在体前下落，两手呈右抱球状，左脚收成什么动作？