蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。（ ）
举一反三
- 两腿同时蹬夹水技术，身体在水中起伏不大，大腿动作幅度较小。做动作时先屈右膝，小腿和脚向外翻，然后膝向里扣压，用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水，当腿尚未蹬直时向后上方收小腿，收腿的同时左腿开始做如同右脚的蹬夹水动作，两腿交替进行。
- 侧泳做剪夹腿动作时，下面的腿将脚尖绷直，脚和小腿前面向侧对准蹬水方向。（)
- 踩水的腿有两种技术，-种是两腿交替蹬水，另+种是两腿同时蹬夹水（）
- 侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。 A: A同时 B: B上腿先、下腿后 C: C下腿先、上腿后 D: D蹬夹发力
- 两腿交替踩水技术，同蛙泳腿动作相似，但大腿动作的幅度较小，用小腿和脚内侧向侧下方蹬夹水，当两腿还未完全蹬直时收腿，动作要连贯。