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  • 2021-04-14
    柔软步练习时,脚尖始终向内扣
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    举一反三

    • 【单选题】足尖步走时始终要 A. 高起踵走 B. 低起踵走 C. 上下起伏走 D. 脚尖内扣走
    • 进行深蹲练习时,不能()。 A: 弯腰弓背 B: 膝盖内扣 C: 膝盖超过脚尖 D: 挺直腰背
    • 仆步要求一腿屈膝全蹲,脚尖稍外展,全脚掌着地,膝部,另一腿向体侧伸直,脚尖内扣,全脚掌落地。 A: 内扣 B: 与脚尖方向一致 C: 外展
    • 柔软步的动作要领是出脚时绷脚尖,再脚跟先着地。
    • 在练习“后交叉弓步”这一训练动作时,支撑脚脚尖应朝向正前方,不能内扣或者外八()

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      练习 脚尖 内扣 柔软 始终 向内

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