关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 热身活动高抬腿中双手不需要摆臂，只需腿抬高一点救你可以了 热身活动高抬腿中双手不需要摆臂，只需腿抬高一点救你可以了 答案： 查看 举一反三 李现全身活动中有哪些动作？ A: 高抬腿 B: 勾腿跳 C: 左右小跳 D: 原地摆臂快跑 练习短跑中腿的折叠高抬前摆技术是 练习。 吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。 A: 点地类 B: 交替类 C: 抬腿类 挂臂撑摆腿动作要领,后摆时需要__1__,顺势屈臂向前引肩靠近握点,两腿下摆过垂直部位后用力向后__2__. 高抬腿跑，使摆动腿抬高的肌肉主要有（ ）
