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  • 2021-04-14
    经常参加健美操锻炼的人,其身体协调性会得到明显增加
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    举一反三

    • 经常参加健美操锻炼的人,可以提高关节灵活性
    • 经常参加健美操锻炼,可以增强()力量与弹性,锻炼()、()等发展 A: 身体 B: 韧带 C: 肌肉 D: 肌腱
    • 参加健美锻炼的人,避免盲目。锻炼过程中,身体的适应与不适应,往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法( )?
    • 经常参加健美操锻炼,可以增强肌肉力量与弹性,锻炼()、肌腱等发展(4.0分)
    • 参加健美锻炼的人,出现以下哪种症状必须停止训练 A: 肌肉发胀 B: 肌肉酸痛 C: 肌肉发麻 D: 身体疲乏

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      健美 经常 增加 得到 锻炼 参加 会得 体协 调性 的人 健美操 身体 明显 明显增加 协调

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