关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 当我们不可避免的饱受痛苦的想法和情绪的时候,我们往往第一反应是自责 当我们不可避免的饱受痛苦的想法和情绪的时候,我们往往第一反应是自责 答案： 查看 举一反三 痛苦来临的时候，我们往往希望记住它 自责是一种负面的情绪和认知，我们要竭力避免和消除它 对抗我们身边的“坏家伙”需要 A: 密切关注自己的消极想法 B: 意识到挫折和失败是实现目标过程中不可避免的 C: 拥有多种策略，灵活反应 D: 找到什么事阻止我们进步或使我们痛苦 观念和想法控制我们的情绪 【单选题】对于不可避免的压力和挫折,我们需要: () A. 满腹牢骚 B. 平静接受 C. 内疚自责
